Reformer maskin – effektiv pilatesträning för hela kroppen
En reformer pilates maskin är ett av de mest mångsidiga träningsredskapen inom pilates. Den kombinerar fjädrar, glidande plattform och remmar för att skapa motstånd som går att anpassa nästan i det oändliga. Resultatet blir skonsam men effektiv träning som bygger styrka, rörlighet och kontro...
En reformer pilates maskin är ett av de mest mångsidiga träningsredskapen inom pilates. Den kombinerar fjädrar, glidande plattfor...
Sarah Sjöström är en framstående svensk simmare som har imponerat på världen med sitt exceptionella simmande
Tyvärr har hon drabbats av en skada som har påverkat hennes tävlingsframgång och väckt stor uppmärksamhet. I denna artikel kommer vi att gå igenom och fördjupa oss i Sarah Sjöströms skada, inklusive e...